搬家业者电影免费剧情介绍:,负重下蹲100下,蛙跳300米;睡前,头部、肘、拳、腿各击沙袋50次,马步推砖100次;仰卧起坐50次。”停顿了一下,拓永刚继续说道:“空降训练的难度,一直是各军事专业性训练中比较大的。你们虽然不是空降兵,但都是特战人员,或者是未来可能成为特战人员的战士。”“所以我对你们就不放低要求了,和所有空降兵都是一样的……”“除了掌握的机型可以减去一两个之外,其余科目你们都必须完成,听清楚了没有?”拓永刚说完之后,所有人很快答应下来。“火凤凰突击队”的队列中,叶寸心忍不住撇了撇嘴。她心说:这个“蜜獾”教官还真够墨迹呢,到底第一天要测试什么你赶紧的啊!叶寸心没有等待太久,拓永刚很快就说出来第一天测试内容。“因为你们的训练时间只有两周,所以一开始的摸底,相关影视:搬家业者电影免费