百合之恋电视剧在线观看剧情介绍:豆腐搭鱼，蛋白质吸收加倍硬豆腐质地紧实，口感细滑，营养丰富。美食想必人人都爱，如果这道美食在满足我们味觉需求的同时还能给我们带来充足的蛋白质，那是再好不过的了。这里，我们为许多想补充蛋白质的上班族介绍一道传统的菜肴—豆腐鱼汤。它汤色乳白，香味诱人，还没吃就能让人胃口大开，心情舒畅。这道菜制作简单，味道鲜美，同时它还含有十分丰富的蛋白质。材料：鱼、豆腐、香菜、生姜、料酒、盐各适量。做法：先将鲜鱼杀好洗干净，洗去内部黑膜后在鱼身上切上斜刀，另外准备好料酒和生姜葱等。接着将锅烧热后倒入适量...